Aktivní září 2025
Zažijte jedinečný Týden cvičení zdarma v dámském fitness! 💜
Od 8. do 14. září 2025 se připojujeme k celorepublikové akci Aktivní září a otevíráme naše centra v Olomouci i Ostravě všem ženám bez rozdílu.
Čeká vás moderní prostředí jen pro ženy, přátelská atmosféra a trenérky, které vám ochotně poradí a ukážou, že cvičení může být radost. 💪 Přijďte si vyzkoušet, jaké to je mít chvilku jen pro sebe, načerpat novou energii a třeba nastartovat pravidelný pohyb právě od září. 🍂
Chcete vědět, co všechno dělá naše fitness jedinečným? ⬇️
Proč začít cvičit právě teď?
Čerstvý start po létě 🍂
Září je ideální měsíc pro nový začátek. Slunce pomalu mizí, energie z prázdnin je ještě v nás a je škoda jí nevyužít.
Děti zpátky v režimu 🎒
Školky, školy i kroužky jedou naplno, a vy tak máte konečně prostor věnovat se také sama sobě.
Pravidelnost s minimem času ⏱️
Nemusíte trávit hodiny ve fitku. Stačí přijít na chvíli párkrát týdně a jste o velký krok blíže svým cílům.
Zdraví a pohoda 🌸
Pravidelný pohyb zlepší kondici, posílí imunitu a dodá radost, která se v podzimních dnech bude hodit.
Co získáte během prvního týdne a proč je to fajn?
| Co získáte | Proč je to fajn |
|---|---|
|
Tréninkový plán na míru |
Trenérka vám připraví jednoduchý plán podle vaší kondice a cílů, aby byl start bezpečný a efektivní. |
|
Odborné vedení trenérky |
Pomůžeme se správnou technikou, motivací i výběrem cviků, ať z každé návštěvy vytěžíte maximum. |
|
Skupinové lekce |
Dynamické lekce v přátelské atmosféře – ideální, když chcete energii ve skupině a jasné vedení. |
|
Tělesná analýza |
Získáte přehled o složení těla a doporučení, jak trénink nastavit, aby vedl k viditelným výsledkům. |
✨ Nečekejte na „až jednou“
Využijte příležitost právě teď – září je ideální čas začít. Těšíme se na vás od 8. do 14. září v Proutku!
