Virtuální prohlídka

Tato virtuální prohlídka není jen o tom, kde máme šatny a jak vypadá recepce. Je to vaše první setkání s námi – přirozené, přehledné a především praktické.

Každý bod v prohlídce doprovází komentář trenérky, kde se dozvíte, jak správně cvičit na jednotlivých místech, co posilujete a na co si dát pozor. V podstatě si procházíte ukázkový tréninkový plán pro zdravou ženu – sestavený tak, aby rovnoměrně posílil celé tělo, a současně by dobře srozumitelný.

Co je ale nejdůležitější – u nás není žádný plán „pro všechny“. Každá žena, která k nám přijde, od nás získá vstupní konzultaci, tělesnou analýzu a tréninkový plán na míru – s ohledem na své cíle, zkušenosti i zdravotní stav. Takže se nebojte – nejste na to sama. 💜

Klikněte níže a pojďte se projít s námi, virtuální trenérka už na vás čeká. 🙋‍♀️