Jako proutek Olomouc
Základní info
- fitko pro ženy v centru Olomouce
- stroje přizpůsobené ženskému tělu
- zkušené, profesionální trenérky
- příjemná atmosféra
- otevřeno každý den
- přijímáme benefitní poukázky
Otevírací doba:
- po: 7:00 – 21:00
- út: 6:30 – 20:00
- st: 7:00 – 21:00
- čt: 6:30 – 20:00
- pá: 7:00 – 20:00
- so: 9:00 – 14:00
- ne: 14:00 – 20:00
Informace o otevírací době v období svátků a prázdnin najdete zde.
tel.: 606 851 851
mail: olomouc@jako-proutek.cz
Co všechno ve fitness Olomouc nabízíme?
Výživové poradenství
Výživové poradenství pomáhá ženám porozumět potřebám svého těla, naučit se správně sestavit jídelníček a získat nástroje ke správnému výběru potravin a manipulaci s porcemi.
Osobní tréninky
Potřebujete opravdu individuální přístup? V našem fitness pro ženy nabízíme osobní tréninky pod přímým dohledem profesionální trenérky.
Tělesná analýza
Tělesná analýza a konzultace s trenérkou vám pomohou pochopit změny vašeho těla při pravidelném cvičení.
Infrasauna
Po mnoho let je sauna vnímána jako součást zdravého životního stylu. Pobyt v ní je skvělým způsobem, jak se zbavit stresu, přispět ke zdraví, detoxikaci organismu a odbourat tuky.
Kruhový trénink
Kruhový trénink je účinná forma cvičení, které kombinuje aerobní a posilovací prvky. Umožňuje tím ve správné tepové frekvenci efektivně spalovat kalorie a zároveň posílit svaly.
Pitný režim v ceně
Během cvičení dochází ke zvýšenému pocení, což vede ke ztrátě vody a minerálů z těla. Správná hydratace je klíčová pro udržení rovnováhy tekutin a optimální funkce těla. Po celou dobu cvičení u nás máte pitný režim zdarma.
Jak to vypadá ve fitness v Olomouci?
Žádný dotaz nezůstane ve fitku Olomouc nezodpovězen
Nebojte se zeptat na cokoliv dalšího. 💚
Nemusíte, dohlíží na vás zkušená trenérka.
Naučí vás, jak správně stroje používat a jak efektivně cvičit na aerobních stanovištích. Dohlédne na to, abyste cviky prováděla správně a dovede vás úspěšně k vašemu cíli. Komunitní posilovna pro ženy je tady pro vás.
