Jako Proutek

Novinky

Vítejte ve světě dámského fitness. V naší novinkové sekci najdete čerstvé novinky, tipy na cvičení a zdravé recepty, dokonce s námi můžete nahlédnout do světa dokonale padnoucího spodního prádla. Jsme tady, abychom vás podpořily na cestě ke zdravému a šťastnému životnímu stylu. 💚

Beactive Day

Beactive Day Přidejte se k nám na #BeActiveDay a objevte kouzlo pohybu! Milé dámy, máte chuť rozhýbat tělo, dobít baterky a udělat …

Slavíme narozeniny

Slavíme narozeniny, přijďte si pro dárek! 🎉 Naše milé, je čas oslavit další rok ve fitku plném skvělé nálady a silných žen! …

Cukety

Cuketa, královna letní kuchyně Přemýšleli jste někdy, jak se cítí cukety na konci léta? 🏖️ Tak si to představte – jsou úplně …

Novinky na baru

Novinky na baru Proteinová limonáda Clear Whey Isolate Toto není pouze další obyčejný protein shake. Clear syrovátkový izolát je svěží limonáda s …

Tipy na letní ☀️ stravování Léto je tady a s ním přichází i potřeba přizpůsobit naše stravovací návyky horkým letním dnům. S …

Cviky na břicho

Top 5 cviků na břicho Pevné břicho na léto ☀️ s vlastní vahou těla Léto je ideální čas, kdy se můžete zaměřit …

Prázdninové členství Získejte letní formu za akční cenu – speciální nabídka na prázdninové členství 💚 Naše milé, léto je tady a my …

Recepty z jahod

Fit jahodové recepty 🍓 Zázrak jménem jahody Léto je v plném proudu a s ním přichází i sezóna čerstvých jahod. O jejich …

Jahody 🍓 jako elixír zdraví Vůně jahod k létu neodmyslitelně patří. Věděli jste však, že by se taková „obyčejná“ jahoda dala klidně …

Letní akce

Akce na splátková členství Ahoj naše holky, léto klepe na dveře a my jsme tady, abychom vám pomohli dostat se do formy. …

Podpořte hubnutí vhodným jídlem a se slevou 🥬 Správný jídelníček se podílí až ze 70 % na fyzické kondici a hubnutí. Znásobte …

Polévka z listů mladých kopřiv a kuřecí prsa s batáty a karotkou Jednoduchá příprava, málo nádobí a dokonalý efekt pro oči i …

Mezinárodní den vitamínu C Klíčový prvek pro zdraví a vitalitu Od jeho objevení až po moderní výzkum si vitamín C udržuje své …

Zhubnu v dubnu

Zhubnu v dubnu! 🏆 Soutěž o devět měsíčních členství zdarma ☀️ Letos jsme sundaly bundy o něco dříve a protože chceme, aby …

Ve dvou to jde lépe! Stává se vám, že začnete cvičit a po pár týdnech začnete ztrácet motivaci? Zkuste to ve dvou! …

Sportovní podprsenky

Sportovní podprsenky Jak správně vybrat sportovní podprsenku? Chodíte cvičit do fitka, běháte, tančíte, uklízíte nebo máte aktivní zaměstnání? 🤸‍♂️ To by se …

Ježíšek pro děti z Klokánku Vánoce jsou období, kdy bychom měli být se svými blízkými, užívat si společné chvíle, pohodu, ujídat cukroví …

Akce na splátková členství Ahoj naše holky, prosinec je tady a s ním i naše pravidelná akce na splátková členství. Je to …

Black Friday

Black Friday Také už se bojíte otevřít ledničku, aby na vás nevykoukl Black Friday?Letos jsme přidali také. Připojte se k nám a …

Zdravější Vánoční cukroví Přijímáme objednávky na zdravější vánoční cukroví Rok se s rokem sešel a je potřeba myslet na cukroví. I letos …