Ve dvou to jde lépe!
![](https://jako-proutek.cz/wp-content/uploads/2024/02/kamaradka-ig-1024x1024.png)
Ve dvou to jde lépe! Stává se vám, že začnete cvičit a po pár týdnech začnete ztrácet motivaci? Zkuste to ve dvou! 💚 Je prokázáno, že cvičení s tréninkovým partnerem má o 70 % lepší výsledky, než když cvičíte sama.Přijďte cvičit s kamarádkou a dostanete od nás k členství 14 dnů cvičení zdarma v hodnotě […]
Sportovní podprsenky
![](https://jako-proutek.cz/wp-content/uploads/2023/12/Sportovni-podprsenky-uvod-1024x1024.png)
Sportovní podprsenky Jak správně vybrat sportovní podprsenku? Chodíte cvičit do fitka, běháte, tančíte, uklízíte nebo máte aktivní zaměstnání? 🤸♂️ To by se vám hodila sportovní podprsenka! Při každém pohybu se hýbou i vaše ňadra. Často je to pohyb nepříjemný a bolestivý, prsa vám skáčou a radost ze cvičení mizí. Nejásají ani hluboké tkáně prsou, které […]
Ježíšek pro děti z Klokánku
![](https://jako-proutek.cz/wp-content/uploads/2023/12/klokanek-uvodni.png)
Ježíšek pro děti z Klokánku Vánoce jsou období, kdy bychom měli být se svými blízkými, užívat si společné chvíle, pohodu, ujídat cukroví a rozbalovat dárky. Ne všechny děti mají možnost tuto magickou atmosféru plnou očekávání a naděje prožít jako my ostatní. Stalo se již tradicí spojení našich fitek s místními Klokánky, kdy chceme přinést úsměv […]
Akce na splátková členství
![](https://jako-proutek.cz/wp-content/uploads/2023/11/Zimni-akce-uvodni.png)
Akce na splátková členství Ahoj naše holky, prosinec je tady a s ním i naše pravidelná akce na splátková členství. Je to náš předčasný dárek k Vánocům, abyste se cítila skvěle nejen ve svátečních dnech, ale i v průběhu celého roku. Ať už si chcete užít cvičení během svátků nebo si odpočinout a zapojit se […]
Black Friday
![Jako proutek Black Friday](https://jako-proutek.cz/wp-content/uploads/2023/11/Black-Friday.png)
Black Friday Také už se bojíte otevřít ledničku, aby na vás nevykoukl Black Friday?Letos jsme přidali také. Připojte se k nám a využijte exkluzivní nabídku na měsíční členství s 50% slevou. 20. – 24. listopadu 2023 50% sleva na měsíční členství 💚 990 Kč 💚 (původní cena 1 980 Kč) Akci mohou využít nové klientky […]
Zdravější Vánoční cukroví
![Jako proutek cukroví](https://jako-proutek.cz/wp-content/uploads/2023/11/cukrovi-1024x1024.png)
Zdravější Vánoční cukroví Přijímáme objednávky na zdravější vánoční cukroví Rok se s rokem sešel a je potřeba myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdravíprožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. Vyrábíme lehčí, méně kalorické recepty a doplňujeme je zdravějšími surovinami.V kilovém balení na Vás bude […]
Caresse BraExpert
![Jako proutek Caresse BraFitting](https://jako-proutek.cz/wp-content/uploads/2023/11/Instagram-prispevek9-1024x1024.png)
Caresse BraExpert Brafitting ve fitkách Jako proutek Na pár dnů přesunou dámy z Caresse BraExpert svůj obchod do našich fitek a pomohou vám vybrat dokonalé prádlo, ve kterém se budete cítit a vypadat skvěle. Olomouc22. – 23. listopadu 2023, rezervace termínu zde. Přerov7. – 8. prosince 2023, rezervace termínu zde. Ostrava3. – 5. ledna 2024, […]
Vyhlašujeme válku tukům!
![jako proutek vyhlašujeme válku tukům](https://jako-proutek.cz/wp-content/uploads/2023/10/Instagram-prispevek21-1024x1024.png)
Vyhlašujeme válku tukům! Pojďte s námi do boje, vyhrajte měsíce cvičení ZDARMA a balíčky kosmetiky Ryor. Nejkrásnějším dárkem pod stromečkem bude vaše štíhlejší a pevnější postava. Tělo se lépe vyrovná se svátečními hříchy a vy si užijete své vyhrané měsíce cvičení zdarma. Nechte se u trenérek zvážit na začátku výzvy, cvičte naplno a dodržujte životosprávu. Za […]
Domácí instantní kaše do zásoby na 5 dnů
![Jako proutek Domácí instantní kaše](https://jako-proutek.cz/wp-content/uploads/2023/10/instantni-ovesna-kase-1-1024x1024.png)
Domácí instantní kaše do zásoby na 5 dnů Podzim je tady a s ním přichází období, kdy začínáme toužit po teplých sytějších jídlech, která nás zahřejí. Jednou z nejlepších možností, jak začít chladné ráno, je připravit si rychlou a chutnou ovesnou kaši. Proč právě na podzim zařadit do našeho jídelníčku teplé kaše? Jsou nejen chutné, […]
Fitness fermentovaná ovesná kaše
![jako proutek fermentovaná ovesná kaše](https://jako-proutek.cz/wp-content/uploads/2023/10/fermentovana-ovesna-kase-1024x1024.png)
Fitness fermentovaná kaše Podpořte své trávení fermentovanou ovesnou kaší. Obsahuje kvalitní zdravé tuky a dostatek bílkovin. Zasytí vás a zároveň nevyvolá špatnou hormonální odezvu (nepřiměřené zvýšení krevního cukru a poté inzulínu), která by vás hned od rána dostala na cukrovou houpačku a vaše tělo by hůře odbourávalo tukové zásoby. Co je vlastně fermentace? Starodávná technika […]