Jako Proutek

Nutriční poradenství

Mgr. Hana Nováková

Jsem nutriční terapeutka, diplomovaná všeobecná sestra a svou prací se zabývám již řadu let. Výživa je propojena se zdravotním stavem každého člověka. Špatná výživa s sebou nese řadu onemocnění, např. kardiovaskulární onemocnění, zhoubné nádory, obezitu a cukrovku. Správně vedenou nutriční terapií dokážu pomoci klientům všech věkových kategorií.

Nabízím nutriční poradenství:

1. balíček – Chci konzultaci

2. balíček – Chci jídelníček

Před nutriční konzultací a zpracováním jídelníčku potřebuji znát Vaše zvyklosti a stravovací návyky, základní rodinnou a zdravotní anamnézu. Prosím o vyplnění vstupního nutričního dotazníku a děkuji za čas, který jste věnovala sama sobě. 💚

Nutriční poradkyně: Mgr. Hana Nováková
tel.: nutričního dotazníku, mail: nutricniterapie@centrum.cz

Konzultační hodiny ve fitku: středa 8–12 hod., ostatní termíny dle objednání.

Žádná vypracovaná žena
z nebe nespadla

Žádný dotaz nezůstane nezodpovězen. Nebojte se zeptat na cokoliv dalšího. 💚

Během úvodní konzultace se seznámíme s vašimi stravovacími návyky, životním stylem a cíli. Provedeme tělesnou analýzu a podle balíčku, který jste si vybrala, navrhneme stravovací plán přizpůsobený vašim potřebám.

Výsledky jsou individuální a závisí na vašem odhodlání a přístupu. Při kombinaci zdravého stravování a pravidelného pohybu můžete první změny, jako zlepšení energie a nálady, pocítit už během prvních dnů. Výraznější pokroky, například úbytek tuku nebo formování postavy, obvykle přicházejí v průběhu několika týdnů.

Ano, naše nutriční poradkyně mají zkušenosti s různými dietními omezeními a alergiemi. Připravíme pro vás stravovací plán, který zohledňuje vaše specifické potřeby a zajistí vyvážený přísun živin.

Skutečné ženy, skutečné příběhy

Spokojené klientky jsou naší nejlepší vizitkou. Podívejte se na příběhy těch, které díky fitku Jako proutek dosáhly svých cílů. Inspirujte se jejich proměnami a úspěchy na cestě za zdravějším životním stylem. Vaše spokojenost je naším posláním!

Konečně po 3 letech se začínám díky Jako proutek a cvičení cítit lépe, děkuji všem trenérkám 😀😃🙂🙃😊.

Anička Buchlovská

Skvělé trenérky, příjemné a čisté prostředí, vychytaný cvičební program.

Jana Fryčová

Pozor ‼️ Cvičení v Jako proutek způsobuje zdraví a radost 🍀♥️ Doporučuji za mě všechno super!

Lucie Kolková

Fakt to tam miluju! Cvičím svým tempem, tak, jak mě to baví, svoji hudbu ve sluchátkách 😘 …naladění se na sebe, na svoje tělo, aktivní relax!! Díky, že existujete!

Ludmila Solovska

Báječné místo, kde začne cvičení bavit i takovou ženu, která ke cvičeni nikdy netíhla

 

Mária Šlesarová Sotolářová

Chtěla bych “našemu” fitku moc poděkovat za umožnění masáži v podání slečny Aničky. Byla to naprostá bomba. Všem vřele doporučuji její kouzelné ručičky, skvělý a profi pristup. Kdo jste ještě nebyl – neváhejte a objednejte se ✌️🤩👍🤗

Lenka Nevrlá