Fitness Ostrava
0
+
let jsme tu pro Vás
Buďte s námi ve formě
Vítejte ve fitness centru Jako proutek v Ostravě – Zábřehu, které vás přivítá jedinečným částečně samoobslužným provozem zaměřeným výhradně na ženy. Můžete si tak tak užívat delší otevírací dobu, včetně víkendů a svátků.
Otevírací doba fitness:
- po – pá: 7:00 – 21:00
- so – ne: 8:00 – 20:00
Vstup do fitness je jednoduchý a pohodlný – stačí mít platné členství nebo zakoupené vstupy a pomocí členské karty si samy otevřete dveře. Tento systém vám umožňuje cvičit v časech, které vám nejvíce vyhovují a poskytuje dostatek soukromí, zejména v méně frekventovaných hodinách.
Pro zajištění maximální podpory je trenérka ve fitku přítomna v nejsilnějších časech. Pomůže vám s konzultacemi, úvodními hodinami, tělesnou analýzou a zřízením členství.
Trenérka ve fitku:
- po – pá: 7:00 – 10:00, 15:00 – 18:30
Nabízíme moderní vybavení přizpůsobené potřebám ženského těla, přátelské prostředí a pohodovou atmosféru. Přijímáme Multisport karty a benefitní poukázky, akceptujeme také platby formou FKSP.
Přijďte si užít cvičení podle vlastního harmonogramu s jistotou profesionální podpory, kdykoliv ji budete potřebovat.
Služby
Co všechno ve fitness Ostrava nabízíme?
Žádná vypracovaná žena
z nebe nespadla
Žádný dotaz nezůstane nezodpovězen. Nebojte se zeptat na cokoliv dalšího. 💚
Nemusíte, dohlíží na vás zkušená trenérka.
Naučí vás, jak správně stroje používat a jak efektivně cvičit na aerobních stanovištích. Dohlédne na to, abyste cviky prováděla správně a dovede vás úspěšně k vašemu cíli. Komunitní posilovna pro ženy je tady pro vás.
Ano, můžete. Se zdravotním stavem je to komplikovanější, záleží na tom, jaké problémy máte. Proberete je s trenérkou na úvodní hodině a sestavíme vám cvičební plán na míru tak, abyste byl pro vás bezpečný a efektivní.
Jak dlouho chcete. Na nastartování metabolismu stačí již 30minutový trénink. Pokud ale máte více času, můžete samozřejmě cvičit déle, jediným limitem je otevírací doba pobočky. Pokud je posilovna pro ženy otevřena, můžete přijít kdykoliv a cvičit, jak dlouho chcete.
Nemusíte.
Konkrétní čas si vybíráte pouze na úvodní hodinu, a to proto, aby se vám mohla trenérka plně věnovat. Na další cvičení se již objednávat nemusíte. Prostě přijdete, kdy chcete.
Na věku ani váze nezáleží.
Je jedno, kolik vám je, jakou máte váhu či jak jste sportovně zdatná. Do dámského fitka můžete zavítat kdykoliv a v jakémkoliv věku. Jediné, co potřebujete, je chuť se hýbat a odhodlání ve svém životě něco změnit.
Ano, můžete.
Všeobecné podmínky členství a možnost přerušování naleznete zde.
Ano, Multisport kartu můžete využít na:
– jednorázový vstup do fitness Jako proutek s neomezeným využíváním posilovací a kardio zóny
– v pobočce v Ostravě také jednorázový vstup na skupinové lekce
– 2x ročně možnost provedení tělesné analýzy, a to v kombinaci se cvičením v rámci jednoho dne
